APORTUL DE MINERALE SI ACID FOLIC.

Acidul folic este important in sarcina deoarece asigura formarea hemului. Cu cat sarcina inainteaza in varsta cu atat creste mai mult aportul. .Necesarul de  : -vitamina C -150 mg./zi
                                            – vitamina A – 6000 U /I in  trimestru III;
                                            – Riboflavina – 1,4 mg /zi.

Aportul mineral  :
Este in continua crestere , incepand cu primele luni de sarcina si pana in ultimele luni .Printre cele mai importante minerale necesare in evolutia si dezvoltarea sarcinii se afla :Na, Fe ,Ca, K, Mg, Cr, Zn,.
Aportul de NaCl :Este de 4-7g /zi. Adaugarea de sare se face in scopul de a da gust alimentelor. Acesta este regimul normal ; dar mai exista doua regimuri:

1. regimul desodat cand afectiunoile gravidei nu-i permite sa consume sare de loc.

2. regimul hiposodat cand gravida trebuie sa reduca din cantitatea normala de sare pentru a preveni aparitia unor complicatii.
Aceste regimuri sunt indicate deoarece in ultimele saptamani de sarcina cu disgravidie ,ionul de Ca++ creste hidremia ,retinand apa in tesuturi.Astfel se perturba metabolismul apei in compartimentul intracelular si extracelular , ducand la schimbarea echilibrului.
EXISTA riscul de aparitie a :
-H.T.A.
-Albuminurie ;
– Edeme ;
-Preeclampsie ;
-Eclampsie.

Aportul de Ca :
Creste substantial din luna 3 ,4, 5, – a de sarcina cand se formeaza scheletul fetal pana in luna a IX -a cand are loc consolidarea lui, iar aportul este maxim.
Aportul insuficient de Ca++ duce la o serie de afectiuni materne prin mobilizarea Ca++ din oase si dinti.
Este necesar cam 0,8 gCa /zi , dar poate sa ajunga pana la 1,4  g /zi luat din alimente ca: lapte, branza, oua, carne, legume.
Se mai poate suplimenta administrand Ca++ sintetic.

Aportul de Fe :

Creste marcand in cursul sarcinii datorita particularitatilor hematologice materne si a necesitatilor fetale la sfarsitul trimestrului IIsi III.
Sunt necesare aproximativ 1000 mg Fe explicat prin :
-500 mg pentru cresterea hemoglobinei;
300 mg pentru placenta si fat ;
-200 mg care se elimina prin:
– urina ;
– intestin ;
-piele ;
Aportul de Fe se situiaza intre 30-60 mg zilnic.
In caz de aport insuficient rezulta anemii prin deficit de Fe care pot complica sarcina.

Aportul de Mg, Zn, Cr,:

Astazi se stie ca Mg, are un rol hotarator in timpul sarcinii datorita necesitatilor materne si fetale.
Mg alaturi de celelalte minerale are un rol deosebit in metabolismul mineral iar aportul insuficient in sarcina duce la avort sau la nastere prematura.
Aportul de I, P, Cu, Co, :Consumul de iod este diferit in functie de zonele geografice unde apa de baut poate fi lipsita de iod.
Astazi ,particularitatile tiroidiene , materne, functionale sunt luate in consideratie de majoritatea autorilor. Acestia recomanda o suplimentare zilnica a cantitatii de iod , fie pe cale alimentara , fie pe cale sintetica; a fosforului ;, cuprului ; ,cobaltului ;, manganului.

Explore posts in the same categories: Ginecologul de garda

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s


%d blogeri au apreciat asta: