ALIMENTATIA IN LEHUZIE SI LACTATIE

Solicitarile alimentare ale unui organism matern ce alapteaza cresc cu 1000-1500 calorii pe zi.
Pentru fiecare 100 ml lapte matern sunt necesare 150 calorii in aportul alimentar .
Pentru 1000 ml lapte matern sunt necesare 1500 calorii. Alimentatia trebuie sa fie bogata in vitamine , minerale si foarte energizanta. Aportul de lichide trebuie sa se situieze in jur de 2000-3000 ml in 24 ore.
Vor fi evitate unele alimente si medicamente care ajung cu usurinta in laptele matern:

 -condimente ;
-ceapa ;
-usturoi ;
– alcool ;
– cafea ;
– barbiturice ;
– droguri ;, etc.

Explore posts in the same categories: Ginecologul de garda

Etichete: , , , , , , ,

You can comment below, or link to this permanent URL from your own site.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s


%d blogeri au apreciat asta: